Thải độc bằng phương pháp detox từ trái cây

Dưới đây là những công thức thải độc bằng phương pháp detox từ trái cây có tác dụng loại bỏ chất độc trong cơ thể. Giúp bạn thư thái và da dẻ hồng hào, mịn màng lên trông thấy. Áp dụng phương pháp detox này càng lâu thì kết quả bạn đạt được sẽ càng cao.

Thải độc bằng phương pháp detox bằng những trái cây đơn giản sau :

Detox thải độc từ nước dưa chuột và gừng

thải độc bằng phương pháp detox 2

Với công thức này bạn có thể thải độc đồng thời giúp ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn tạo cảm giác no lâu. Bên cạnh đó việc uống nước dưa chuột và gừng sẽ làm sạch hệ tiêu hóa cũng như cung cấp độ ẩm thiết yếu cho cơ thể.

Gừng và dưa chuột sẽ tạo sự tươi mới, giải độc rất tốt cho cơ thể bạn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 miếng gừng thái lát nhỏ

– 1 quả dưa chuột, thái lát

– 1 trái chanh, thái lát

– 1/2 chén lá bạc hà

– 1 lít nước lọc

Cách thực hiện

Cho tất cả nguyên liệu vào bình đầy nước.

Để hỗn hợp ngấm qua đêm và thưởng thức, tốt nhất nên để tủ lạnh qua đêm.

Chữa stress bằng nước detox dâu tây và dứa

Khi bạn bị stress hãy pha ngay cho mình một cốc nước dâu tây và dứa để xua tan những căng thẳng. Dứa có đặc tính kháng viêm, giảm đau khớp, húng quế chống lại các gốc tự do và rất giàu magiê. Loại đồ uống này không những mát gan, giải độc mà còn tốt cho hệ tim mạch.

Bên cạnh đó dấm táo giàu axit acetic giúp điều hòa đường huyết, làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột, cân bằng độ pH cho cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1/2 quả dứa đã gọt vỏ thái lát vừa

– 5 quả dâu tây thái lát

– 10 lá húng quế tươi

– 2 thìa giấm táo

– 1 lít nước lọc

Thực hiện bằng cách trộn đều các thành phần vào một bình rồi thêm dấm và nước.

Sau đó khuấy đều rồi để trong tủ lạnh qua đêm đến sáng hôm sau thưởng thức.

Detox với nước rau mùi và chanh giải độc tố

thải độc bằng phương pháp detox 1

Rau mùi là một loại thực phẩm rất giàu mangan có khả năng chống oxy hóa, giảm stress và đào thải các kim loại nặng như thủy ngân, chì ra khỏi cơ thể.

Ngay cả các thành tế bào của rau mùi cũng có tác dụng cực tốt trong việc loại bỏ độc tố khỏi người bởi nó hấp thụ kim loại nặng rất nhanh.

Chanh có tác dụng chống oxy, thanh lọc, thải độc và chống ung thư, tăng đề kháng cho cơ thể. Chính vì vậy khi kết hợp chanh và rau mùi sẽ là hỗn hợp giúp thải độc cơ thể hiệu quả cao.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– Rau mùi chọn loại rau tươi rồi rửa sạch cắt làm đôi

– 1/2 quả chanh thái lát

– 3 thìa mật ong nguyên chất

– 1 lít nước lọc

– Vài lá ngò

Cách thực hiện thải độc bằng phương pháp detox từ rau mùi và chanh như sau:

Cho tất cả nguyên liệu vào chiếc bình bỏ trong tủ lạnh để qua đêm đến sáng hôm sau thì thưởng thức hỗn hợp.

Ngoài rau mùi, bạn có thể thay thế bằng một số nguyên liệu khác cũng có đặc tính thanh nhiệt, thải độc như mùi tây trà bồ công anh.

Hi vọng với cách thải độc bằng phương pháp detox từ nước trái cây này bạn dễ dàng thực hiện để thanh lọc cơ thể cho mình. Chúc bạn thành công!

Có thể bạn quan tâm :

Các loại thức ăn detox thải độc cho cơ thể

Leave a Reply