Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Phương pháp detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối là cách làm được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả thành công hiện nay. Vậy uống nước muối như thế nào để thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả? Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu phương pháp thanh lọc cơ thể này nhé!

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối là gì?

Detox cơ thể bằng nước muối là phương pháp giải độc cơ thể, làm sạch ruột, đẹp da dễ thực hiện và nhanh chóng mang lại thành công cho bạn.

Bởi vì trong muối có chất khử trùng tự nhiên nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn khi áp dụng phương pháp này.

Cách detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối 

detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối 1

Muốn thanh lọc cơ thể với detox nước muối buổi sáng sớm bạn có thể uống nước muối pha loãng để tăng cường sức khỏe, làm sạch cơ thể, chống lại các bệnh cảm cúm, cao huyết áp.

Với phương pháp detox bằng nước muối pha loãng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Các bước pha nước muối detox cơ thể để uống hàng ngày như sau:

Bước 1: pha 2 thìa cà phê muối biển tinh luyện (không chứa i-ốt) vào một lít nước ấm tinh khiết.

Bước 2: uống cốc nước muối đã pha loãng sẵn ở bước 1, sau đó nằm nghiêng về bên phải khoảng 30 phút để hỗ trợ cho nước muối đi qua ruột non để làm sạch ruột non.

Một số lưu ý khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối detox

Sau khi uống muối có thể bạn sẽ bắt gặp triệu chứng đau bụng hoặc tiêu chảy thậm chí buồn nôn. Tuy nghiên đây là triệu chứng hoàn toàn bình thường và nó sẽ giảm dần trong vòng từ 1 – 2 tiếng sau.

Khi bắt áp dụng phương pháp detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối bạn nên uống từ từ để cho cơ thể thích nghi dần.

Đối với những người bị bệnh về tiêu hóa hoặc thận trước khi uống nước muối để thanh lọc cơ thể thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được lời khuyên tốt nhất.

Detox chăm sóc và thải độc cho da bằng nước muối

Việc tắm bằng nước ấm pha muối sẽ giúp cơ thể dịu đi những mệt mỏi, căng thẳng, đồng thời giúp dưỡng ẩm cho làn da khô trở nên mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, khi áp dụng cách tắm bằng nước muối sẽ giúp sát khuẩn những vết viêm nhiễm trên da.

Cách thực hiện phương pháp detox chăm sóc và thải độc cho da bằng nước muối

detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối 2

Trước khi bắt đầu phương pháp này bạn dùng nước làm ướt cơ thể, sau đó lấy một lượng muối nhỏ xoa đều lên da, massage nhẹ nhàng toàn thân, massage kỹ những vùng da như nách, cùi chỏ, đầu gối … Cuối cùng xả nước và tắm, nếu bạn dùng muối tắm thì không cần sử dụng sữa tắm nữa nhé.

Bước 1: bạn chuẩn bị 50g muối biển để pha với nước ấm khoảng 37-39 độ C trong bồn tắm.

Bước 2: tiếp theo bạn bắt đầu ngâm cơ thể vào bồn tắm đã pha nước muối khoảng 10 phút và dùng tay cọ người để loại bỏ những mảng da chết.

Bước 3: trong bước này bạn tắm nhanh lại với nước ấm.

Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/ 1 tuần để có làn da trắng sáng và mềm mại.

Hi vọng với những cách detox thanh lọc cơ thể bằng muối trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm đẹp, giảm cân, tăng cường sức khỏe và làm sạch cơ thể, chống lại các bệnh cảm cúm, cao huyết áp của người già.

Có thể bạn quan tâm :

Công thức detox làm sạch cơ thể hiệu quả

No Responses

Leave a Reply