Detox giảm mỡ bụng bằng muối trong 5 ngày

Detox giảm mỡ bụng bằng muối là cách làm giảm béo bụng an toàn nhất cho phụ nữ sau khi sinh con.

Theo nghiên cứu của PGS.TS – Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện phó viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho biết việc detox giảm mỡ bụng bằng muối đang được đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn cho phái đẹp.

Tác dụng của muối trong giảm mỡ bụng

detox giảm mỡ bụng bằng muối 1

– Tác dụng chính của muối là tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời  “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da của bạn.

– Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt được lâu nên góp phần làm tan mỡ giúp săn chắc cơ thể.

– Muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ nhất đối với các mẹ sau sinh.

– Muối có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

– Thành phần muối khoáng trong muối có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Và giải phóng các gốc tự do giúp thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể bạn.

Một số cách detox giảm mỡ bụng bằng muối

Detox giảm mỡ bụng bằng muối nóng

Đây là phương pháp detox giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản nhất nên được nhiều chị em áp dụng.

Dùng một lượng muối nóng vừa đủ cho vào khăn bông, túi vải bọc lại và chườm quanh vùng bụng. Bên cạnh đó bạn kết hợp với các động tác massage chuyên sâu để tăng hiệu quả.

Tác dụng của việc dùng muối nóng trong giảm mỡ bụng là sự kết hợp giữa nhiệt độ với các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.

Detox giảm mỡ bụng từ massage muối hột

detox giảm mỡ bụng bằng muối 2

Việc áp dụng phương pháp detox massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải và loại bỏ các độc tố ra ngoài. Đồng thời thúc đẩy sự sinh trưởng của làn da mới, bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng. Đây cũng là cách detox để giảm mỡ bụng hiệu quả mà các mẹ sau khi sinh thường dùng.

Cách làm: bạn pha muối hột với một ít nước nóng thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng nhẹ nhàng.

Lưu ý khi detox giảm mỡ bụng bằng muối

– Khi dùng muối cho phương pháp detox bạn cần chọn muối sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng cho da.

– Bạn cần tránh chườm muối lên vết thương hở sẽ gây đau rát.

– Nên cân đối lượng muối độ nóng sao cho hợp với cơ địa của từng người.

– Một lượng muối có thể dùng lại nhiều lần. Nhưng tốt nhất nên thay thường xuyên sau 2-3 lần sử dụng để đạt hiệu quả cao.

– Bên cạnh đó cần kết hợp với các phương pháp ăn uống, tập thể dục hợp lý. Nhằm phát huy khả năng giảm lượng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể và tăng hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ bụng.

Với phương pháp detox giảm mỡ bụng bằng muối hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công lấy lại eo thon dáng đẹp như ý muốn. Chúc các bạn thành công!

Có thể bạn quan tâm :

Khỏe đẹp với detox muối biển

Detox rửa mặt bằng nước muối

No Responses

Leave a Reply