Cách detox thải độc tố ra khỏi cơ thể cực hiệu quả bằng trà xanh

Detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể với trà được xem là một trong những cách thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt nhất. Vì cùng với thời gian, các chất độc hại sẽ được tích lũy và làm ảnh hưởng tới các chức năng của các bộ phân trong cơ thể. Điều này không chỉ khiến sức khỏe của bạn xấu đi mà còn có thể làm tích tụ mỡ, gây tình trạng béo phì, da kém tươi tắn.

Do vậy, nhiều người tin rằng thực hiện detox cơ thể thường xuyên chính là cách giúp bạn khỏe mạnh hơn và có cuộc sống lành mạnh.

Detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng trà xanh có lợi gì?

Trà xanh được xem là loại thuốc lợi tiểu và giảm khả năng tích nước cho cơ thể. Rất nhiều nghiên cứu chứng minh trà xanh chống lão hóa hiệu quả nhờ các chất vitamin và amino acids khác nhau.

Ngoài ra, uống trà xanh còn phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin cho cơ thể, giúp phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ hiệu quả.

detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể 1

Hơn nữa, chất caffein trong trà còn giúp làm tăng lượng dịch dạ dày tiết ra, giúp tiêu hóa nhanh đồng thời tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa.

Trong khi đó, chanh sẽ giúp làm đẹp da, một số thành phần tự nhiên có trong chanh cũng giúp thải độc cơ thể. Đặc biệt khi kết hợp chanh với ớt bột cayenne và trà xanh giúp thận khỏe và thải độc hiệu quả hơn nhiều.

Công thức detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng trà xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm:  2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 chút bột ớt cayenne và 1 tách trà xanh mới hãm

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn hãm trà xanh trong một chiếc tách nhỏ. Sau đó, bạn cho thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và bột ớt cayenne vào rồi khuấy đều. Thế là bạn đã có một ly thức uống giải độc cơ thể dễ làm mà lại cực tốt cho sức khỏe.

Bạn nên uống vào mỗi buổi sáng sẽ có lợi cho sức khỏe hơn rất nhiều như: tăng cường năng lượng cho cơ thể, thải độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện hệ thống miễn dịch và làm đẹp da.

detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể 2

Lưu ý:

– Bạn nên kết hợp uống nước lọc xen kẽ trong ngày để quá trình detox diễn ra thuận lợi hơn.

– Trong quá trình detox, bạn nên ăn bình thường, tuy nhiên hạn chế tinh bột, đường, đồ chiên rán, thức ăn nhanh và tăng cường ăn rau củ.

– Duy trì detox khoảng 1 tuần và tối đa là nửa tháng với chế độ này. Và nên dừng khoảng nửa tháng trước khi có kế hoạch thanh lọc cơ thể lần 2.

Hy vọng với công thức detox thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng trà xanh cực đơn giản trên sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và có một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống nhé. Tuy nhiên, nếu bạn đang mắc một căn bệnh nào nghiêm trọng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ công thức detox nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe nhé.

Ngoài detox cách thải độc tố ra khỏi cơ thể bằng trà xanh bạn còn có thể áp dụng với các thực phẩm khác có cùng công dụng thải độc cho cơ thể

Những loại thực phẩm detox thải độc cho cơ thể

 

Leave a Reply