Bài thuốc thanh lọc cơ thể

Muốn cơ thể khỏe mạnh ngoài chế độ ăn uống hợp lý bạn nên tham khảo và tìm hiểu thêm một số bài thuốc thanh lọc cơ thể để đạt hiệu quả tối ưu.

Bài viết dưới đây Detoxgo.vn sẽ giới thiệu đến bạn 3 bài thuốc thanh lọc cơ thể rất đơn giản dễ thực hiện.

Bài thuốc thanh lọc cơ thể với chanh

bài thuốc thanh lọc cơ thể 2

Thành phần trong chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Cũng như giúp cân bằng độ PH. Trong khi đó mật ong lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa.

Bài thuốc thanh lọc cơ thể với chanh và mật ong uống vào buổi sáng có tác dụng  đào thải các độc tố, chất cặn bã trong cơ thể. Đồng thời giúp ngăn ngừa sự gia tăng của vi khuẩn gây bệnh.

Đặc biệt, nước chanh là thức uống giúp thanh lọc cơ thể duy trì mức độ oxy và canxi trong gan. Có tác dụng làm đẹp da là bài thuốc uống thanh lọc cơ thể mà chị em phụ nữ yêu thích.

Mật ong và chanh pha với nước ấm uống vào sáng sớm sau khi ngủ dậy sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu chuẩn bị là 1 quả chanh + 1 thìa mật ong.

Cách làm: chanh vắt lấy nước cốt cùng với mật ong pha với 1 cốc nước ấm. Tốt nhất bạn nên uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy.

Bài thuốc thanh lọc cơ thể mát gan từ cỏ tranh

Cỏ tranh hay còn gọi là mao căn. Đây là loại cỏ mọc hoang ở ruộng lúa được dùng để làm bài thuốc thanh lọc cơ thể.

Đặc điểm của rễ cỏ tranh có vị ngọt tính hàn nên có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm thận cấp. Ngoài ra cỏ tranh còn có tác dụng thông tiểu và thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan.

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g rễ cỏ tranh + 700 ml nước.

Cách thực hiện: bạn lấy rễ cỏ tranh rửa sạch sau đó cho vào nồi đun sôi với 700 ml nước. Tiếp túc đun trong lửa nhỏ từ 7 – 10 phút. Rồi lọc lấy nước và uống thay chè. Áp dụng trong vòng 10 – 15 ngày sau đó nghỉ một thời gian lại tiếp tục uống sẽ giúp giải độc cơ thể, mát gan.

Bài thuốc thanh lọc cơ thể với đậu đen

bài thuốc thanh lọc cơ thể 1

Đậu đen có tính ôn, ngọt vị và có công nhiều công dụng như: trừ thấp, giải độc, bổ thận, bổ huyết…nên được dùng để làm bài thuốc thanh lọc cơ thể.

Thành phần trong đậu đen có chứa rất nhiều sinh tố A, B, C, PP, muối khoáng. Và hàm lượng axit amin cao nên có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của thận.

Nguyên liệu chuẩn bị: 40 g đậu đen + 30 g táo tàu.

Cách thực hiện: bạn nấu chung đậu đen với táo tàu và ăn liên tục 3 – 4 ngày. Đây là bài thuốc thanh lọc cơ thể rất tốt và hiệu quả.

Thức uống này rất có lợi cho những người uống nhiều bia rượu. Ngoài ra, bạn có thể nấu đậu đen với nước dừa uống có thể chữa đau nhức xương khớp, canh đậu đen với tỏi còn giúp cơ thể bớt mệt mỏi…

Hi vọng với 3 bài thuốc thanh lọc cơ thể này sẽ giúp bạn khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Chúc các bạn thành công!

Có thể bạn quan tâm :

giảm cân 5kg trong 3 ngày

Leave a Reply